Diet Calorie AI
فيليه سلمون مرقط: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من فيليه سلمون مرقط على 88 سعرة حرارية: 18 غ بروتين و2 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
88سعرة لكل 100 غ
18 غالبروتين
2 غالدهون
0 غالكربوهيدرات
A Nutri-Score
السعرات في الحصة
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 26.4 | 5.4 | 0.6 | 0 |
| 50 غ | 44 | 9 | 1 | 0 |
| 100 غ | 88 | 18 | 2 | 0 |
| 150 غ | 132 | 27 | 3 | 0 |
| 200 غ | 176 | 36 | 4 | 0 |
| 250 غ | 220 | 45 | 5 | 0 |
احسب السعرات من الصورة
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play
المزيد في الأسماك والمأكولات البحرية
- روبيان 98 سعرة
- سمك أحمر مملح 187 سعرة
- فيليه سلمون 153 سعرة
- فيليه رنجة 207 سعرة
- سلمون مدخن 162 سعرة
- ستيك سلمون 140 سعرة
- لحم السلطعون 96 سعرة
- سمك الشبوط الذهبي 87 سعرة
- أسقلوب 88 سعرة
- فيليه أنشوفة 135 سعرة
- قاروص 99 سعرة
- سمك الإسبرط 363 سعرة