Diet Calorie AI
لحم السلطعون: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من لحم السلطعون على 96 سعرة حرارية: 16 غ بروتين و4 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
96سعرة لكل 100 غ
16 غالبروتين
4 غالدهون
0 غالكربوهيدرات
A Nutri-Score
السعرات في الحصة
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 28.8 | 4.8 | 1.2 | 0 |
| 50 غ | 48 | 8 | 2 | 0 |
| 100 غ | 96 | 16 | 4 | 0 |
| 150 غ | 144 | 24 | 6 | 0 |
| 200 غ | 192 | 32 | 8 | 0 |
| 250 غ | 240 | 40 | 10 | 0 |
احسب السعرات من الصورة
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play
المزيد في الأسماك والمأكولات البحرية
- روبيان 98 سعرة
- سمك أحمر مملح 187 سعرة
- فيليه سلمون 153 سعرة
- فيليه رنجة 207 سعرة
- سلمون مدخن 162 سعرة
- فيليه سلمون مرقط 88 سعرة
- ستيك سلمون 140 سعرة
- سمك الشبوط الذهبي 87 سعرة
- أسقلوب 88 سعرة
- فيليه أنشوفة 135 سعرة
- قاروص 99 سعرة
- سمك الإسبرط 363 سعرة