Diet Calorie AI
فيليه أنشوفة: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من فيليه أنشوفة على 135 سعرة حرارية: 20 غ بروتين و6 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
135سعرة لكل 100 غ
20 غالبروتين
6 غالدهون
0 غالكربوهيدرات
E Nutri-Score
السعرات في الحصة
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 40.5 | 6 | 1.8 | 0 |
| 50 غ | 67.5 | 10 | 3 | 0 |
| 100 غ | 135 | 20 | 6 | 0 |
| 150 غ | 202.5 | 30 | 9 | 0 |
| 200 غ | 270 | 40 | 12 | 0 |
| 250 غ | 337.5 | 50 | 15 | 0 |
احسب السعرات من الصورة
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play
المزيد في الأسماك والمأكولات البحرية
- روبيان 98 سعرة
- سمك أحمر مملح 187 سعرة
- فيليه سلمون 153 سعرة
- فيليه رنجة 207 سعرة
- سلمون مدخن 162 سعرة
- فيليه سلمون مرقط 88 سعرة
- ستيك سلمون 140 سعرة
- لحم السلطعون 96 سعرة
- سمك الشبوط الذهبي 87 سعرة
- أسقلوب 88 سعرة
- قاروص 99 سعرة
- سمك الإسبرط 363 سعرة