Diet Calorie AI
سمك الشبوط الذهبي: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من سمك الشبوط الذهبي على 87 سعرة حرارية: 17.7 غ بروتين و1.8 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
87سعرة لكل 100 غ
17.7 غالبروتين
1.8 غالدهون
0 غالكربوهيدرات
A Nutri-Score
السعرات في الحصة
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 26.1 | 5.3 | 0.5 | 0 |
| 50 غ | 43.5 | 8.8 | 0.9 | 0 |
| 100 غ | 87 | 17.7 | 1.8 | 0 |
| 150 غ | 130.5 | 26.6 | 2.7 | 0 |
| 200 غ | 174 | 35.4 | 3.6 | 0 |
| 250 غ | 217.5 | 44.2 | 4.5 | 0 |
احسب السعرات من الصورة
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play
المزيد في الأسماك والمأكولات البحرية
- روبيان 98 سعرة
- سمك أحمر مملح 187 سعرة
- فيليه سلمون 153 سعرة
- فيليه رنجة 207 سعرة
- سلمون مدخن 162 سعرة
- فيليه سلمون مرقط 88 سعرة
- ستيك سلمون 140 سعرة
- لحم السلطعون 96 سعرة
- أسقلوب 88 سعرة
- فيليه أنشوفة 135 سعرة
- قاروص 99 سعرة
- سمك الإسبرط 363 سعرة