سلمون مدخن: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من سلمون مدخن على 162 سعرة حرارية: 22 غ بروتين و8 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.

162سعرة لكل 100 غ

22 غالبروتين

8 غالدهون

0 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ
30 غ	48.6	6.6	2.4
50 غ	81	11	4
100 غ	162	22	8
150 غ	243	33	12
200 غ	324	44	16
250 غ	405	55	20

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.