شعير مقشور: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من شعير مقشور على 320 سعرة حرارية: 9.3 غ بروتين و1.1 غ دهون و73.7 غ كربوهيدرات.

320سعرة لكل 100 غ

9.3 غالبروتين

1.1 غالدهون

73.7 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	96	2.8	0.3	22.1
50 غ	160	4.7	0.6	36.9
100 غ	320	9.3	1.1	73.7
150 غ	480	13.9	1.6	110.5
200 غ	640	18.6	2.2	147.4
250 غ	800	23.2	2.8	184.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.