أرز بني: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من أرز بني على 370 سعرة حرارية: 7.5 غ بروتين و2.7 غ دهون و77.2 غ كربوهيدرات.

370سعرة لكل 100 غ

7.5 غالبروتين

2.7 غالدهون

77.2 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	111	2.2	0.8	23.2
50 غ	185	3.8	1.4	38.6
100 غ	370	7.5	2.7	77.2
150 غ	555	11.2	4.0	115.8
200 غ	740	15	5.4	154.4
250 غ	925	18.8	6.8	193

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.