جريش الذرة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من جريش الذرة على 328 سعرة حرارية: 8.3 غ بروتين و1.2 غ دهون و74 غ كربوهيدرات.

328سعرة لكل 100 غ

8.3 غالبروتين

1.2 غالدهون

74 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	98.4	2.5	0.4	22.2
50 غ	164	4.2	0.6	37
100 غ	328	8.3	1.2	74
150 غ	492	12.4	1.8	111
200 غ	656	16.6	2.4	148
250 غ	820	20.8	3	185

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.