رقائق الشوفان: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من رقائق الشوفان على 367 سعرة حرارية: 11.9 غ بروتين و7 غ دهون و66.3 غ كربوهيدرات.

367سعرة لكل 100 غ

11.9 غالبروتين

7 غالدهون

66.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	110.1	3.6	2.1	19.9
50 غ	183.5	6.0	3.5	33.1
100 غ	367	11.9	7	66.3
150 غ	550.5	17.9	10.5	99.5
200 غ	734	23.8	14	132.6
250 غ	917.5	29.8	17.5	165.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.