كسكس: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كسكس على 376 سعرة حرارية: 12.8 غ بروتين و0.6 غ دهون و77.4 غ كربوهيدرات.

376سعرة لكل 100 غ

12.8 غالبروتين

0.6 غالدهون

77.4 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	112.8	3.8	0.2	23.2
50 غ	188	6.4	0.3	38.7
100 غ	376	12.8	0.6	77.4
150 غ	564	19.2	0.9	116.1
200 غ	752	25.6	1.2	154.8
250 غ	940	32	1.5	193.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.