Diet Calorie AI
鮪魚排：熱量與營養素
每 100 克鮪魚排含 139 大卡：蛋白質 24 克、脂肪 5 克、碳水化合物 0 克。
139大卡 每 100 克
24 克蛋白質
5 克脂肪
0 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 41.7 | 7.2 | 1.5 | 0 |
| 50 克 | 69.5 | 12 | 2.5 | 0 |
| 100 克 | 139 | 24 | 5 | 0 |
| 150 克 | 208.5 | 36 | 7.5 | 0 |
| 200 克 | 278 | 48 | 10 | 0 |
| 250 克 | 347.5 | 60 | 12.5 | 0 |
