鮭魚排:熱量與營養素
每 100 克鮭魚排含 153 大卡:蛋白質 20 克、脂肪 8 克、碳水化合物 0 克。
153大卡 每 100 克
20 克蛋白質
8 克脂肪
0 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克鮭魚排含 153 大卡:蛋白質 20 克、脂肪 8 克、碳水化合物 0 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
| 50 克 | 76.5 | 10 | 4 | 0 |
| 100 克 | 153 | 20 | 8 | 0 |
| 150 克 | 229.5 | 30 | 12 | 0 |
| 200 克 | 306 | 40 | 16 | 0 |
| 250 克 | 382.5 | 50 | 20 | 0 |