Diet Calorie AI
鯽魚：熱量與營養素
每 100 克鯽魚含 87 大卡：蛋白質 17.7 克、脂肪 1.8 克、碳水化合物 0 克。
87大卡 每 100 克
17.7 克蛋白質
1.8 克脂肪
0 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 26.1 | 5.3 | 0.5 | 0 |
| 50 克 | 43.5 | 8.8 | 0.9 | 0 |
| 100 克 | 87 | 17.7 | 1.8 | 0 |
| 150 克 | 130.5 | 26.6 | 2.7 | 0 |
| 200 克 | 174 | 35.4 | 3.6 | 0 |
| 250 克 | 217.5 | 44.2 | 4.5 | 0 |
