Diet Calorie AI
秋刀魚：熱量與營養素
每 100 克秋刀魚含 205 大卡：蛋白質 20 克、脂肪 14 克、碳水化合物 0 克。
205大卡 每 100 克
20 克蛋白質
14 克脂肪
0 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 61.5 | 6 | 4.2 | 0 |
| 50 克 | 102.5 | 10 | 7 | 0 |
| 100 克 | 205 | 20 | 14 | 0 |
| 150 克 | 307.5 | 30 | 21 | 0 |
| 200 克 | 410 | 40 | 28 | 0 |
| 250 克 | 512.5 | 50 | 35 | 0 |
