Diet Calorie AI
比目魚排：熱量與營養素
每 100 克比目魚排含 85 大卡：蛋白質 18 克、脂肪 1.3 克、碳水化合物 0 克。
85大卡 每 100 克
18 克蛋白質
1.3 克脂肪
0 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 25.5 | 5.4 | 0.4 | 0 |
| 50 克 | 42.5 | 9 | 0.7 | 0 |
| 100 克 | 85 | 18 | 1.3 | 0 |
| 150 克 | 127.5 | 27 | 1.9 | 0 |
| 200 克 | 170 | 36 | 2.6 | 0 |
| 250 克 | 212.5 | 45 | 3.2 | 0 |
