Diet Calorie AI
鱈魚子：熱量與營養素
每 100 克鱈魚子含 155 大卡：蛋白質 18 克、脂肪 10 克、碳水化合物 3 克。
155大卡 每 100 克
18 克蛋白質
10 克脂肪
3 克碳水化合物
E Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 46.5 | 5.4 | 3 | 0.9 |
| 50 克 | 77.5 | 9 | 5 | 1.5 |
| 100 克 | 155 | 18 | 10 | 3 |
| 150 克 | 232.5 | 27 | 15 | 4.5 |
| 200 克 | 310 | 36 | 20 | 6 |
| 250 克 | 387.5 | 45 | 25 | 7.5 |
