มะม่วงอบแห้ง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

มะม่วงอบแห้ง 100 กรัมให้พลังงาน 319 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 2.5 กรัม ไขมัน 0.8 กรัม และคาร์บ 79 กรัม

319กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

2.5 กรัมโปรตีน

0.8 กรัมไขมัน

79 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	95.7	0.8	0.2	23.7
50 กรัม	159.5	1.2	0.4	39.5
100 กรัม	319	2.5	0.8	79
150 กรัม	478.5	3.8	1.2	118.5
200 กรัม	638	5	1.6	158
250 กรัม	797.5	6.2	2	197.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร