เมล็ดฝิ่น: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เมล็ดฝิ่น 100 กรัมให้พลังงาน 525 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 18 กรัม ไขมัน 41.6 กรัม และคาร์บ 28.1 กรัม

525กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

18 กรัมโปรตีน

41.6 กรัมไขมัน

28.1 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	157.5	5.4	12.5	8.4
50 กรัม	262.5	9	20.8	14.1
100 กรัม	525	18	41.6	28.1
150 กรัม	787.5	27	62.4	42.1
200 กรัม	1050	36	83.2	56.2
250 กรัม	1312.5	45	104	70.2

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร