เม็ดมะม่วงหิมพานต์: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัมให้พลังงาน 553 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 18.2 กรัม ไขมัน 43.8 กรัม และคาร์บ 30.2 กรัม

553กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

18.2 กรัมโปรตีน

43.8 กรัมไขมัน

30.2 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	165.9	5.5	13.1	9.1
50 กรัม	276.5	9.1	21.9	15.1
100 กรัม	553	18.2	43.8	30.2
150 กรัม	829.5	27.3	65.7	45.3
200 กรัม	1106	36.4	87.6	60.4
250 กรัม	1382.5	45.5	109.5	75.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร