ชีส: ตารางแคลอรี่

	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
กรูแยร์	413	30	32	0.4
กอร์กอนโซล่า	330	19	26	0
ครีมชีส	260	6	25.2	2.4
ครีมชีสนมแพะ	260	5.9	25.2	2.4
ครีมชีสไร้แล็กโทส	258	6	25.2	2
ชีสกึ่งแข็ง	364	23	30	0
ชีสซูลูกูนี	279	21.9	21.2	0
ชีสบรินซา	259	17.6	21	0
ชีสสดผสมมะเขือเทศ	228	6.5	21.2	3
ชีสสดผสมสมุนไพร	228	6.5	21.2	3.1
ชีสสดผสมแตงกวา	228	6.4	21.2	3
ชีสสดเนื้อเนียน	205	8.1	18	2.7
ชีสเชตุก	249	19.4	19.1	0
ชีสแปรรูป	300	21	23	3
ซูลูกูนีแท่ง	279	21.9	21.2	0
ซูลูกูนีไร้แล็กโทส	279	21.9	21.2	0
ทาเลจโจ	315	19	26	1
บลูชีสดอร์บลู	354	21	30	2
พาร์เมซาน	392	36	26	3
มอสซาเรลล่าคลาสสิก	224	15	16.9	3
มอสซาเรลล่าสำหรับพิซซ่า	297	21.3	22.3	3
มอสซาเรลล่าหั่นเต๋า	288	20.5	21.6	3
มอสซาเรลล่าแท่ง	297	21.3	22.3	3
มอสซาเรลล่าไร้แล็กโทส	224	15	16.9	3
มาสคาร์โปเน่	360	4.5	35	6.7
มาสคาร์โปเน่ช็อกโกแลต	364	3.6	28.6	23.2
มินิมอสซาเรลล่า	224	15	16.9	3
มินิมอสซาเรลล่าไร้แล็กโทส	224	15	16.9	3
ริคอตต้า	141	7.4	11.3	2.5
ริคอตต้าช็อกโกแลต	253	8.1	14.5	22.8
ริคอตต้าช็อกโกแลตเฮเซลนัท	248	6.5	17.6	16
ริคอตต้ามะพร้าว	163	5.1	9.8	13.9
ริคอตต้ามะม่วงเสาวรส	145	4.8	8.6	12.1
ริคอตต้าวานิลลา	211	7.3	10.9	21.1
สกามอร์ซา	334	25	26	1
ฮาลูมี	260	18.9	20.5	0
เชดดาร์	380	24	31	0
เปโกริโน	419	26	33	0
เฟต้า	264	14	21	4
โรบิโอลา	251	7.8	23.4	2.4

ต่อ 100 กรัม

นับแคลอรี่จากรูป

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร

ดาวน์โหลดจาก Google Play

ทุกหมวด