ริคอตต้าวานิลลา: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ริคอตต้าวานิลลา 100 กรัมให้พลังงาน 211 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 7.3 กรัม ไขมัน 10.9 กรัม และคาร์บ 21.1 กรัม

211กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

7.3 กรัมโปรตีน

10.9 กรัมไขมัน

21.1 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	63.3	2.2	3.3	6.3
50 กรัม	105.5	3.6	5.5	10.6
100 กรัม	211	7.3	10.9	21.1
150 กรัม	316.5	10.9	16.4	31.6
200 กรัม	422	14.6	21.8	42.2
250 กรัม	527.5	18.2	27.2	52.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร