มาสคาร์โปเน่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

มาสคาร์โปเน่ 100 กรัมให้พลังงาน 360 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 4.5 กรัม ไขมัน 35 กรัม และคาร์บ 6.7 กรัม

360กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

4.5 กรัมโปรตีน

35 กรัมไขมัน

6.7 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	108	1.4	10.5	2.0
50 กรัม	180	2.2	17.5	3.4
100 กรัม	360	4.5	35	6.7
150 กรัม	540	6.8	52.5	10.1
200 กรัม	720	9	70	13.4
250 กรัม	900	11.2	87.5	16.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร