تل: کیلوریز اور میکروز

100 گرام تل میں 573 کیلوریز ہیں: 17.7 گرام پروٹین، 49.7 گرام چکنائی اور 23.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

573کیلوریز فی 100 گرام

17.7 گرامپروٹین

49.7 گرامچکنائی

23.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	171.9	5.3	14.9	7.0
50 گرام	286.5	8.8	24.9	11.8
100 گرام	573	17.7	49.7	23.5
150 گرام	859.5	26.6	74.5	35.2
200 گرام	1146	35.4	99.4	47
250 گرام	1432.5	44.2	124.2	58.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔