ناریل کا برادہ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ناریل کا برادہ میں 660 کیلوریز ہیں: 6.9 گرام پروٹین، 64.5 گرام چکنائی اور 23.7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

660کیلوریز فی 100 گرام

6.9 گرامپروٹین

64.5 گرامچکنائی

23.7 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	198	2.1	19.4	7.1
50 گرام	330	3.5	32.2	11.8
100 گرام	660	6.9	64.5	23.7
150 گرام	990	10.3	96.8	35.5
200 گرام	1320	13.8	129	47.4
250 گرام	1650	17.2	161.2	59.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔