پستہ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام پستہ میں 556 کیلوریز ہیں: 20.6 گرام پروٹین، 44.4 گرام چکنائی اور 28 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

556کیلوریز فی 100 گرام

20.6 گرامپروٹین

44.4 گرامچکنائی

28 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	166.8	6.2	13.3	8.4
50 گرام	278	10.3	22.2	14
100 گرام	556	20.6	44.4	28
150 گرام	834	30.9	66.6	42
200 گرام	1112	41.2	88.8	56
250 گرام	1390	51.5	111	70

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔