ہیزل نٹ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ہیزل نٹ میں 628 کیلوریز ہیں: 15 گرام پروٹین، 60.8 گرام چکنائی اور 16.7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

628کیلوریز فی 100 گرام

15 گرامپروٹین

60.8 گرامچکنائی

16.7 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	188.4	4.5	18.2	5.0
50 گرام	314	7.5	30.4	8.3
100 گرام	628	15	60.8	16.7
150 گرام	942	22.5	91.2	25.1
200 گرام	1256	30	121.6	33.4
250 گرام	1570	37.5	152	41.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔