ریوند: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ریوند میں 21 کیلوریز ہیں: 0.9 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 4.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

21کیلوریز فی 100 گرام

0.9 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

4.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	6.3	0.3	0.1	1.4
50 گرام	10.5	0.5	0.1	2.2
100 گرام	21	0.9	0.2	4.5
150 گرام	31.5	1.4	0.3	6.8
200 گرام	42	1.8	0.4	9
250 گرام	52.5	2.2	0.5	11.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔