آئس برگ سلاد پتہ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام آئس برگ سلاد پتہ میں 14 کیلوریز ہیں: 0.9 گرام پروٹین، 0.1 گرام چکنائی اور 3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

14کیلوریز فی 100 گرام

0.9 گرامپروٹین

0.1 گرامچکنائی

3 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	4.2	0.3	0.0	0.9
50 گرام	7	0.5	0.1	1.5
100 گرام	14	0.9	0.1	3
150 گرام	21	1.4	0.1	4.5
200 گرام	28	1.8	0.2	6
250 گرام	35	2.2	0.2	7.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔