اوریگانو: کیلوریز اور میکروز

100 گرام اوریگانو میں 265 کیلوریز ہیں: 9 گرام پروٹین، 4.3 گرام چکنائی اور 68.9 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

265کیلوریز فی 100 گرام

9 گرامپروٹین

4.3 گرامچکنائی

68.9 گرامکاربوہائیڈریٹ

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	79.5	2.7	1.3	20.7
50 گرام	132.5	4.5	2.1	34.5
100 گرام	265	9	4.3	68.9
150 گرام	397.5	13.5	6.5	103.3
200 گرام	530	18	8.6	137.8
250 گرام	662.5	22.5	10.8	172.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔