اجوائن کے پتے: کیلوریز اور میکروز

100 گرام اجوائن کے پتے میں 16 کیلوریز ہیں: 0.8 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

16کیلوریز فی 100 گرام

0.8 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

3 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	4.8	0.2	0.1	0.9
50 گرام	8	0.4	0.1	1.5
100 گرام	16	0.8	0.2	3
150 گرام	24	1.2	0.3	4.5
200 گرام	32	1.6	0.4	6
250 گرام	40	2	0.5	7.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔