گول دانے والے چاول: کیلوریز اور میکروز

100 گرام گول دانے والے چاول میں 344 کیلوریز ہیں: 6.7 گرام پروٹین، 0.6 گرام چکنائی اور 77.9 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

344کیلوریز فی 100 گرام

6.7 گرامپروٹین

0.6 گرامچکنائی

77.9 گرامکاربوہائیڈریٹ

B Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	103.2	2.0	0.2	23.4
50 گرام	172	3.4	0.3	39.0
100 گرام	344	6.7	0.6	77.9
150 گرام	516	10.1	0.9	116.8
200 گرام	688	13.4	1.2	155.8
250 گرام	860	16.8	1.5	194.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔