باجرہ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام باجرہ میں 348 کیلوریز ہیں: 11 گرام پروٹین، 3 گرام چکنائی اور 73 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

348کیلوریز فی 100 گرام

11 گرامپروٹین

3 گرامچکنائی

73 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	104.4	3.3	0.9	21.9
50 گرام	174	5.5	1.5	36.5
100 گرام	348	11	3	73
150 گرام	522	16.5	4.5	109.5
200 گرام	696	22	6	146
250 گرام	870	27.5	7.5	182.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔