دھوپ میں سکھائے ٹماٹر: کیلوریز اور میکروز

100 گرام دھوپ میں سکھائے ٹماٹر میں 258 کیلوریز ہیں: 5.6 گرام پروٹین، 2.8 گرام چکنائی اور 55.8 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

258کیلوریز فی 100 گرام

5.6 گرامپروٹین

2.8 گرامچکنائی

55.8 گرامکاربوہائیڈریٹ

C Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	77.4	1.7	0.8	16.7
50 گرام	129	2.8	1.4	27.9
100 گرام	258	5.6	2.8	55.8
150 گرام	387	8.4	4.2	83.7
200 گرام	516	11.2	5.6	111.6
250 گرام	645	14	7	139.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔