ڈبہ بند ٹماٹر: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ڈبہ بند ٹماٹر میں 21 کیلوریز ہیں: 1.1 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 4 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

21کیلوریز فی 100 گرام

1.1 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

4 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	6.3	0.3	0.1	1.2
50 گرام	10.5	0.6	0.1	2
100 گرام	21	1.1	0.2	4
150 گرام	31.5	1.6	0.3	6
200 گرام	42	2.2	0.4	8
250 گرام	52.5	2.8	0.5	10

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔