رسبھری جام: کیلوریز اور میکروز

100 گرام رسبھری جام میں 273 کیلوریز ہیں: 0.6 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 69 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

273کیلوریز فی 100 گرام

0.6 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

69 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	81.9	0.2	0.1	20.7
50 گرام	136.5	0.3	0.1	34.5
100 گرام	273	0.6	0.2	69
150 گرام	409.5	0.9	0.3	103.5
200 گرام	546	1.2	0.4	138
250 گرام	682.5	1.5	0.5	172.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔