ڈبہ بند ٹونا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ڈبہ بند ٹونا میں 144 کیلوریز ہیں: 23 گرام پروٹین، 4.9 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

144کیلوریز فی 100 گرام

23 گرامپروٹین

4.9 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	43.2	6.9	1.5
50 گرام	72	11.5	2.5
100 گرام	144	23	4.9
150 گرام	216	34.5	7.3
200 گرام	288	46	9.8
250 گرام	360	57.5	12.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔