ڈبہ بند مٹر: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ڈبہ بند مٹر میں 55 کیلوریز ہیں: 3.6 گرام پروٹین، 0.4 گرام چکنائی اور 9.8 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

55کیلوریز فی 100 گرام

3.6 گرامپروٹین

0.4 گرامچکنائی

9.8 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	16.5	1.1	0.1	2.9
50 گرام	27.5	1.8	0.2	4.9
100 گرام	55	3.6	0.4	9.8
150 گرام	82.5	5.4	0.6	14.7
200 گرام	110	7.2	0.8	19.6
250 گرام	137.5	9	1	24.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔