ڈبہ بند چنے: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ڈبہ بند چنے میں 119 کیلوریز ہیں: 7.2 گرام پروٹین، 2.6 گرام چکنائی اور 16.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

119کیلوریز فی 100 گرام

7.2 گرامپروٹین

2.6 گرامچکنائی

16.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	35.7	2.2	0.8	5.0
50 گرام	59.5	3.6	1.3	8.2
100 گرام	119	7.2	2.6	16.5
150 گرام	178.5	10.8	3.9	24.8
200 گرام	238	14.4	5.2	33
250 گرام	297.5	18	6.5	41.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔