کلم ترش: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کلم ترش دارای 20 کیلوکالری است: 1 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 4 گرم کربوهیدرات.

20کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

4 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	6	0.3	0.0	1.2
50 گرم	10	0.5	0.1	2
100 گرم	20	1	0.1	4
150 گرم	30	1.5	0.1	6
200 گرم	40	2	0.2	8
250 گرم	50	2.5	0.2	10

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.