کنسرو ذرت: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کنسرو ذرت دارای 105 کیلوکالری است: 3.2 گرم پروتئین، 1.2 گرم چربی و 22 گرم کربوهیدرات.

105کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.2 گرمپروتئین

1.2 گرمچربی

22 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	31.5	1.0	0.4	6.6
50 گرم	52.5	1.6	0.6	11
100 گرم	105	3.2	1.2	22
150 گرم	157.5	4.8	1.8	33
200 گرم	210	6.4	2.4	44
250 گرم	262.5	8	3	55

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.