كرز: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كرز على 50 سعرة حرارية: 1 غ بروتين و0.3 غ دهون و12 غ كربوهيدرات.

50سعرة لكل 100 غ

1 غالبروتين

0.3 غالدهون

12 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	15	0.3	0.1	3.6
50 غ	25	0.5	0.1	6
100 غ	50	1	0.3	12
150 غ	75	1.5	0.5	18
200 غ	100	2	0.6	24
250 غ	125	2.5	0.8	30

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.