كشمش أسود: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كشمش أسود على 63 سعرة حرارية: 1.4 غ بروتين و0.4 غ دهون و15.3 غ كربوهيدرات.

63سعرة لكل 100 غ

1.4 غالبروتين

0.4 غالدهون

15.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	18.9	0.4	0.1	4.6
50 غ	31.5	0.7	0.2	7.7
100 غ	63	1.4	0.4	15.3
150 غ	94.5	2.1	0.6	22.9
200 غ	126	2.8	0.8	30.6
250 غ	157.5	3.5	1	38.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.