نبق البحر: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من نبق البحر على 82 سعرة حرارية: 1.2 غ بروتين و5.4 غ دهون و5.7 غ كربوهيدرات.

82سعرة لكل 100 غ

1.2 غالبروتين

5.4 غالدهون

5.7 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	24.6	0.4	1.6	1.7
50 غ	41	0.6	2.7	2.9
100 غ	82	1.2	5.4	5.7
150 غ	123	1.8	8.1	8.6
200 غ	164	2.4	10.8	11.4
250 غ	205	3	13.5	14.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.