توت أحمر بري: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من توت أحمر بري على 46 سعرة حرارية: 0.7 غ بروتين و0.5 غ دهون و12.3 غ كربوهيدرات.

46سعرة لكل 100 غ

0.7 غالبروتين

0.5 غالدهون

12.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	13.8	0.2	0.1	3.7
50 غ	23	0.3	0.2	6.2
100 غ	46	0.7	0.5	12.3
150 غ	69	1.1	0.8	18.4
200 غ	92	1.4	1	24.6
250 غ	115	1.8	1.2	30.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.