توت الغوجي: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من توت الغوجي على 83 سعرة حرارية: 4 غ بروتين و0.3 غ دهون و21 غ كربوهيدرات.

83سعرة لكل 100 غ

4 غالبروتين

0.3 غالدهون

21 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	24.9	1.2	0.1	6.3
50 غ	41.5	2	0.1	10.5
100 غ	83	4	0.3	21
150 غ	124.5	6	0.5	31.5
200 غ	166	8	0.6	42
250 غ	207.5	10	0.8	52.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.