توت بري أحمر: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من توت بري أحمر على 46 سعرة حرارية: 0.4 غ بروتين و0.1 غ دهون و12 غ كربوهيدرات.

46سعرة لكل 100 غ

0.4 غالبروتين

0.1 غالدهون

12 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	13.8	0.1	0.0	3.6
50 غ	23	0.2	0.1	6
100 غ	46	0.4	0.1	12
150 غ	69	0.6	0.1	18
200 غ	92	0.8	0.2	24
250 غ	115	1	0.2	30

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.