قرانيا: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قرانيا على 44 سعرة حرارية: 1 غ بروتين و0.4 غ دهون و10 غ كربوهيدرات.

44سعرة لكل 100 غ

1 غالبروتين

0.4 غالدهون

10 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	13.2	0.3	0.1	3
50 غ	22	0.5	0.2	5
100 غ	44	1	0.4	10
150 غ	66	1.5	0.6	15
200 غ	88	2	0.8	20
250 غ	110	2.5	1	25

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.