Diet Calorie AI
栗子：熱量與營養素
每 100 克栗子含 213 大卡：蛋白質 2.2 克、脂肪 2.2 克、碳水化合物 45 克。
213大卡 每 100 克
2.2 克蛋白質
2.2 克脂肪
45 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 63.9 | 0.7 | 0.7 | 13.5 |
| 50 克 | 106.5 | 1.1 | 1.1 | 22.5 |
| 100 克 | 213 | 2.2 | 2.2 | 45 |
| 150 克 | 319.5 | 3.3 | 3.3 | 67.5 |
| 200 克 | 426 | 4.4 | 4.4 | 90 |
| 250 克 | 532.5 | 5.5 | 5.5 | 112.5 |
