Diet Calorie AI
葵花籽：熱量與營養素
每 100 克葵花籽含 584 大卡：蛋白質 20.7 克、脂肪 51.5 克、碳水化合物 20 克。
584大卡 每 100 克
20.7 克蛋白質
51.5 克脂肪
20 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 175.2 | 6.2 | 15.4 | 6 |
| 50 克 | 292 | 10.3 | 25.8 | 10 |
| 100 克 | 584 | 20.7 | 51.5 | 20 |
| 150 克 | 876 | 31.1 | 77.2 | 30 |
| 200 克 | 1168 | 41.4 | 103 | 40 |
| 250 克 | 1460 | 51.8 | 128.8 | 50 |
