کدو: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کدو میں 26 کیلوریز ہیں: 1 گرام پروٹین، 0.1 گرام چکنائی اور 6.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

26کیلوریز فی 100 گرام

1 گرامپروٹین

0.1 گرامچکنائی

6.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	7.8	0.3	0.0	1.9
50 گرام	13	0.5	0.1	3.2
100 گرام	26	1	0.1	6.5
150 گرام	39	1.5	0.1	9.8
200 گرام	52	2	0.2	13
250 گرام	65	2.5	0.2	16.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔